VITALEBEN
Ernährung mit Herz . Seele . Verstand

über mich

Face what isn't working

"Our lives improve only when we take chances
- and the first and most difficult risk we can take -
is to be honest with ourselves."
Zitat von Walter Anderson, Parade Magazine


Berit Niemeyer

Dipl.-Ing.
Systemische Coach und Berater
Systemische Business & Management Coach (CAS/ECA) nach dem validierten St. Gallener Coaching Modell

Mutter von 2 wundervollen Töchtern


vitale lebens nahrung 
ist ein Herzensprojekt von mir

Es wurde aus der Einsicht geboren, das es nach vielen Änderungen in meiner Lebensweise, besonders in meiner Ernährung, ich heute viel vitaler bin als vor 20 Jahren, mein Körper straffer, leistungsfähiger, fitter ist als früher. 

Dies war nie mein Ziel gewesen, doch dieser positive Nebeneffekt hat sich langsam eingestellt und mich sehr überrascht.

ist für Alle die schneller und leichter diesen Weg beschreiten möchten.

Ich bin durch eine Phase in meinem Leben gegangen, da hatte ich über meine körperliche und seelische Gesundheit und mein Wohlbfinden die Kontrolle verloren. Dies ist für jeden ein schwieriger Prozess, auch für mich, da es die Grundfeste erschüttert. Was ist wahrhaftig?

Bis zu diesem Zeitpunkt, war ich immer der Meinung gewesen, ich lebe gesund.

Schritt für Schritt habe ich, in meiner Ernährung viele Dinge umgestellt, die ich vorher als unmöglich angesehen hatte, mich früher sogar ein wenig darüber lustig gemacht habe. 

Ich habe unterschiedliche Ernährungsformen und über ein paar Jahre viele Produkte 1:1 im direkten Vergleich ausprobiert.

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